MyYoga - WORKSHOPS

Come&Play Workshop

Eine Einführung in die Thai Yoga Massage

"The Sacred Dance"

mit Eleonora Hertenstein und Jennifer Halbritter

Saturday 25.2.2023

Modul 1 : Füsse, Beine und Rücken in Seitenlage

Saturday 25.3.2023

Modul 2: Arme, Hände, Schultern und Nacken

Saturday 22.4.2023

Modul 3 : Rücken in Bauchlage und Nacken in der Sitzstellung

Ein Come & Play-Workshop ist viel mehr als einfach ein Workshop, indem du eine Massage Technik erlernst. In einem Come & Play Workshop verbindest du dich mit anderen Menschen und lernst die Kunst des Berührens, "The Art of Touch".

Dieser Tages-Workshop wird dich auf allen Ebenen Berühren und ist sowohl für Massage-Einsteiger, Bereits-Praktizierende oder einfach Interessierte geeignet, die ihre Liebsten gerne mit einer ganzheitlichen und wirkungsvollen Massage verwöhnen möchten.

Gerade für Yogalehrer eine gute Weiterbildung in Bezug auf Berührung bei Hands-on (Hilfestellungen bei Yoga Asana) und um das wundervolle Potential der Verbindung durch Berührung besser zu begreifen. Die traditionelle Thai Yoga Massage wird oft als "Passives Yoga" beschrieben und ist eine spirituelle Praxis "The Sacred Dance".

Du lernst die Basics der Thai Yoga Massage, deren Grundprinzipien die in angeleiteten Sequenzen integriert werden. unterstützende Meditationen und Partneryoga-Übungen runden den Workshop ab.

Die entspannenden Massagen werden Dich auf allen Ebenen berühren.

Thai Yoga Massage findet in angenehmer, leichter Kleidung auf einer Matte statt.

Komm alleine oder mit einer Freundin oder einem Freund.

10:00 - 13:00

Meditation

Partner Yoga

Introduction to Shavasana

13:00-14:00

Pause

14:00 - 17:00

Thai-Yoga-Massage

Wir verbinden das gelernte zu einer angeleiteten 60 min.Thai-Yoga-Massage

Dies ist eine 3-teiligee Workshop Reihe.
Die drei Workshops sind aufbauend in drei Modulen konzipiert, können aber auch einzeln gebucht werden.
Du bekommst am Ende jeweils ein Script vom Ablauf der Massage.
Der Workshop findet im wundervollen Serratus Bodywork Studio statt

Preis:

260.- pro Person / zu zweit 230.- pro Person