Namasté 
              
Das Ziel von MyYoga ist es, dich durch ganzheitliche Körperarbeit auf deinem Weg zu inspirieren und zu unterstützen. Durch Achtsamkeit und dem harmonischen Zusammenspiel von Bewegung und Atmung, verbindest du Körper, Geist und Seele. Tauche mit mir, in deinen inneren Ozean von unendlichem Glück, verbunden mit deiner Essenz der Bedingungslosen Liebe wachsen wir in Bewusstsein, damit wir im Vertrauen immer mehr, unser volles Potenzial leben können. So, begegnest du den Anforderungen des Alltags kraftvoll und entspannt. Der Weg ist das Ziel. 
Lets practice together!

Be yourself, be MyYoga. 
Eleonora

 

Livestream Yoga Flow
Lets energize, relax and move together with ease...

Montag            09.00-10.00
Donnerstag   09.00-10.00

  • Sende mir eine email über das Kontaktformular
  • Einige Minuten vor dem Training bekommst du den Link für das Zoom workout
  • Sei bitte 5 Minuten vor begin bereit
  • Richte dich ein und lege die Yoga Matte bereit
  • Falls du Yoga Blöcke brauchst, diese bereit halten oder zB. dicke Bücher nehmen
  • Falls du einen Yoga Gurt brauchst, kannst du auch einen schal oder einen Gurt verwenden
  • Lege bei bedarf eine leichte Decke für die Schlussentspannung bereit.
  • Lade dir das Programm Zoom auf deinen Computer herunter, es ist kostenlos
  • Eine Livestream Yogastunde kostet Fr.25.-/ Studentinnen Fr.20.- 
  • Du kannst deine Kamera ein oder ausschalten! As you like
  • Enjoy :)


Fotoshooting für Beobachter:

Das Yoga im Mainstream angekommen ist wissen wir, nun kommt Yoga auch in der Medizin an..

Interessanter Artikel zu einem Thema das mir am Herzen liegt.

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